Les expériences incontournables à ne pas manquer au BHOUTAN

Assis sur le toit du monde dans l'Himalaya, le Bhoutan a tenu pendant de nombreuses années le sommet de la distinction d'être l'endroit le plus heureux sur Terre, avec une population choyée et protégée par une monarchie absolue.

Connu sous le nom de «Terre du dragon tonnerre», le Bhoutan est un endroit où les traditions intemporelles rencontrent des paysages impressionnants, ce qui en fait l'une des destinations les plus convoitées pour les voyageurs à la recherche d'une aventure sereine unique.

Niché dans l'Est de l'Himalaya, ce petit royaume offre des expériences riches. Son isolement et sa vision résolument intérieure ont permis à leur rythme de vie de continuer comme il l'avait fait pendant des siècles, dans un cycle de vie langoureux et conditionné de prières.

La raison la plus convaincante de se rendre au pays du bonheur, mis à part l'atterrissage éprouvant à l'aéroport de Paro, qui demande au pilote de manœuvrer une descente zigzagante entre les montagnes, est de voir les superbes dzongs et chortens qui prolifèrent sur cette terre profondément bouddhiste.

Pour ceux qui recherchent une expérience de voyage spirituelle percutante, le Bhoutan pourrait s’avérer un choix judicieux, surtout si vous ressentez le besoin de renouer avec la nature et des paysages spectaculaires.

Voici les expériences incontournables que vous ne pouvez pas vous permettre de manquer:

MONASTÈRE DE TAKTSANG

Le monastère de Taktsang (Tiger's Nest) est certainement le plus emblématique, accroché à une falaise surplombant la vallée de Paro à 3 120 mètres d’altitude. Le trek vers ses hauteurs est un défi qui en vaut la peine. N’en demeure pas moins que la marche est le meilleur moyen de le découvrir. La vue de drapeaux de prières annonce l’atteinte du sommet, étape des plus glorifiantes. Une fois que vous franchissez la lourde porte de cuivre ouvragé, de hautes marches mènent à une succession de temples bouddhiques richement décorés d’or, de soie brodée, de statues et de peintures tantriques.  Une telle abondance détonne avec l’austérité des pèlerins, qui viennent tourner les moulins à prières et se recueillir longuement à la lumière des bougies de beurre de yak parmi les vapeurs d'encens.

DZONG DE TASHICHHO ET THIMPHU

Thimphu, la capitale du Bhoutan, est un mélange dynamique du moderne et du traditionnel. Bien qu'il s'agisse du centre politique et administratif du pays, Thimphu tient toujours fermement ses traditions culturelles, de l'architecture au mode de vie. Le Tashichho Dzong est l'une des structures les plus importantes de Thimphu, abritant la salle du trône du roi du Bhoutan et du corps du moine central. Ne manquez pas la chance d'explorer le marché du week-end dynamique, où les produits locaux et les produits fabriqués à la main sont vendus et profitez de l'ambiance paisible de la ville.

DZONG DE PUNAKHA

Souvent pointé comme étant l'un des plus beaux dzongs (forteresses) du Bhoutan, le dzong de Punakha est situé au confluent des rivières Pho et Mo. Son architecture est saisissante, ses peintures murales étonnantes et son importance historique en font un moment fort de tout voyage au Bhoutan. Il a servi de capitale jusqu'en 1950 et reste la résidence hivernale du corps monastique central. Une visite ici donne un aperçu de la riche histoire du Bhoutan et du cœur spirituel de la naton.

FESTIVAL DES GRUES À COU NOIR, VALLÉE DE PHOBJIKHA

Si vous prévoyez vous rendre au Bhoutan en novembre, ne manquez pas le festival des grues à col noir dans la vallée de Phobjikha. C'est une célébration magique de l'héritage naturel du royaume qui rend hommage au retour des rares grues à col noir (endémique de l’Himalaya) qui migrent du Tibet. Le festival comprend des danses traditionnelles, de la musique et des performances culturelles qui mettent en évidence l’engagement du Bhoutan à préserver sa faune et sa culture uniques. La vallée de Phobjikha elle-même est un endroit serein, avec ses grands espaces ouverts et sa vue imprenable sur les montagnes environnantes.

La vie dans le royaume se déroule au rythme de ces célébrations. Le tshechu est un point culminant de la culture bhoutanaise. Chaque monastère et temple en organisent au moins un chaque année.

Le tshechu présente des danses masquées vibrantes effectuées par des moines en costumes élaborés et est un événement religieux important qui célèbre les traditions bouddhistes du Bhoutan. Ces célébrations ne sont pas seulement une expérience spirituelle mais aussi une fête pour les yeux, avec leurs couleurs, leur musique et leur danse.

Les plus grands et les plus mémorables sont les événements de Paro et Thimphu, qui attirent des milliers de fêtards costumés.

Si pour vous le mot trekking est synonyme de plénitude, alors pensez à randonner le Druk Path Trek.

Ce trek de six jours combiné à un circuit culturel de 4 jours à Paro et Thimphu est conçu pour vous donner non seulement une expérience de la nature sauvage, mais aussi un aperçu de la culture du Bhoutan

Le sentier traverse un magnifique paysage naturel composé de forêts de pins bleus, de hautes crêtes et de lacs immaculés tout en offrant la possibilité de visiter d'anciens monastères. Le Druk Path Trek est également une randonnée assez facile à entreprendre, car les distances entre les camps de repos sont assez courtes. Il vous conduit à travers des forêts de sapins, de pins bleus et de rhododendrons nains à des altitudes comprises entre 2400 et 4200 m. Le troisième jour, les randonneurs arriveront au lac Jimilangtso, dont les eaux cristallines abritent de gigantesques truites. Ce trek offre également aux randonneurs une vue imprenable sur le mont Gangkar Puensum (7550m), le plus haut sommet du monde à ne pas avoir encore été escaladé !

RANDONNER JUSQU'À LA STATUE DU BOUDDHA DORDENMA

S'élevant à 51,5 mètres, la statue de Bouddha Dordenma à Thimphu est l'une des plus grandes statues de Bouddha assises au monde. Située au sommet d'une colline, elle offre des vues panoramiques de la vallée de Thimpu et rappelle l'engagement du Bhoutan envers la paix et la spiritualité. Le site comprend également une salle de méditation et un grand nombre de petites statues de Bouddha. La randonnée jusqu'à la statue est courte et facile, ce qui en fait un endroit idéal pour un après-midi paisible.

LA CUISINE BHOUTANAISE

Aucun voyage ne serait complet sans échantillonner sa cuisine locale. Et celle du Bhoutan est un mélange savoureux d'épices et d'ingrédients frais. Le plat national, Ema Datshi, fait de piments et de fromage, est un incontournable pour tout visiteur. Les autres plats à essayer comprennent le phaksha paa (porc cuit avec des piments rouges et des radis) et des momos (boulettes). La cuisine est à la fois copieuse et savoureuse, et la gastronomie du Bhoutan offre une fenêtre sur la culture et le style de vie de ses habitants.

PLONGEZ-VOUS DANS LE RITUEL D'UN DOTSHO

La légende veut que les bains aux pierres chaudes soient un mélange de médecine tibétaine Kum Nye et d'Ayurveda indien.

Les pierres riches en minéraux, provenant du lit de la rivière la plus rapprochée, sont chauffées dans un feu de bois pendant quatre à cinq heures et ensuite immergées à travers une goulotte en bois dans la baignoire. Lorsqu'ils touchent l'eau, elles se fissurent et libèrent des minéraux sulfuriques thérapeutiques. L'herbe utilisée est appelée khempa, ou artemisia, un analgésique naturel et un relaxant musculaire. Les feuilles de khempa sont ajoutées à l'eau du bain. Ces deux composants naturels agissent ensemble pour soulager aussi bien les douleurs musculaires que le mal des transports. C’est également un rituel qui se veut thérapeutique pour soulager les affections musculaires et osseuses telles que l'arthrite, la spondylarthrite, les douleurs articulaires et les maux d'estomac.

Plongez dans un dotsho à la lueur des bougies et dégustez un cidre de pomme chaud au coucher du soleil et vous vous rapprocherez du nirvana bhoutanais qui conjugue relaxation, thérapie, beauté et bien-être !